Kamu bisa mengonsumsi jus semangka segar tanpa tambahan gula atau pemanis di pagi dan siang hari.
Jus wortel
Selanjutnya, kamu juga bisa rutin mengonsumsi jus wortel.
Memiliki kandungan tinggi vitamin A dan beta-karoten, baik untuk kesehatan mata dan kulit.
Kombinasikan dengan sedikit jahe untuk tambahan rasa dan manfaat kesehatan.
Baca Juga: Demi Tubuh Ideal Rela Diet, Potret Selvi Ananda Saat Pergi ke Klinik Disorot
(*)