Sama seperti lemon, jeruk juga memiliki manfaat yang baik sebagai jus diet.
Baca Juga: Enggak Sia-sia Diet 7 Bulan, Marion Jola Pamer Perut Ramping Hasil Turun 9 Kg
Tinggi akan vitamin C dan mengandung antioksidan yang bisa diserap dengan baik di tubuh.
Pilih jus jeruk tanpa tambahan gula untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Jus kale dan bayam
Paduan sayuran hijau ini kaya akan vitamin K, A, dan C, serta mineral seperti zat besi dan kalsium.
Campurkan dengan apel atau jeruk untuk meningkatkan rasa dan kandungan nutris.
Jus bit
Warna merah pekat pada jus bit ini mengandung antioksidan yang bisa membantu detoksifikasi hati, meningkatkan stamina.
Coba campurkan dengan jus apel atau wortel untuk rasa yang lebih enak.
Jus semangka
Pada jus semangka memiliki kandungan kalori yang rendah, menghidrasi tubuh, mengandung likopen.