Stylo Indonesia - Saat puasa, kulit cenderung lebih terasa kering.
Hal ini dikarenakan kurangnya asupan air putih ke tubuh sehingga menyebabkan kulit menjadi kering.
Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan skincare dengan fokus melembapkan.
Namun selain itu, mengatasi kulit kering agar lembap juga perlu dibantu dengan asupan makanan dan minuman yang kamu konsumsi saat sahur dan berbuka.
Saat puasa, penting untuk memperhatikan asupan makanan dan minuman yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit, terutama saat menghadapi kondisi cuaca yang mungkin membuat kulit lebih kering dari biasanya.
Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu melembapkan kulit kering saat puasa:
Air
Konsumsi air yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit.
Pastikan untuk minum banyak air putih antara waktu sahur dan berbuka, serta sepanjang hari.
Buah-buahan Segar
Buah-buahan seperti semangka, melon, mentimun, dan stroberi memiliki kandungan air yang tinggi sehingga membantu meningkatkan hidrasi kulit.
Selain itu, buah-buahan tersebut juga mengandung antioksidan dan nutrisi penting lainnya untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Kandungan Skincare yang Perlu Dihindari Saat Kulit Sedang Kering Ketika Puasa