Meminum sejumlah jenis teh dari tanaman herbal seperti daun sage, peppermint, peterseli, atau melati dipercaya dapat mengurangi produksi ASI.
Berkurangnya produksi ASI selama proses menyapih diharapkan juga dapat meredakan nyeri pada payudara.
Namun, perlu diingat bahwa penelitian terkait keamanan produk herbal ini masih sangat terbatas jadi tetap perlu berhati-hati dalam mengonsumsinya, ya!
5. Gunakan bra yang nyaman
Dilansir dari halodoc.com, pastikan Stylovers memakai bra dengan ukuran yang pas agar payudara tetap nyaman ketika bengkak.
Bra dengan bahan yang lembut dan memiliki pad bisa membantu melindungi payudara dari trauma tambahan.
Hindari memakai bra dengan kawat atau yang terlalu ketat, karena dapat menambah rasa nyeri.
Nah, itu dia Stylovers cara mengatasi payudara bengkak karena menyapih secara alami. Selamat mencobanya di rumah, Stylovers! (*)
Baca Juga: Payudara Besar Sebelah, Bahayakah? Simak Penyebab dan Cara Menutupinya