Stylovers juga bisa mengompres payudara menggunakan air dingin.
Mengompres payudara yang terasa sakit dapat mengurangi rasa nyeri.
Stylovers bisa memakai es batu yang dibalut handuk untuk mengurangi pembengkakannya.
Sedangkan kompres hangat lebih dianjurkan untuk melancarkan ASI ketika menyusui, bukan untuk payudara bengkak.
Sebab, suhu yang panas justru bisa meningkatkan pembengkakan jaringan.
3. Pijat payudara
Cobalah memijat payudara dengan perlahan.
Cara ini bisa melancarkan aliran ASI yang tersumbat serta membantu mengurangi gumpalan ASI.
Cara ini juga bisa memberi kelonggaran serta mengurangi nyeri pada payudara.
Baca Juga: Cara Mengatasi Payudara Kendur Menurut Pakar, Simak Biar Pasangan Makin Lengket!
Stylovers bisa bertanya kepada dokter laktasi terkait metode pijat payudara yang benar.
4. Minum teh