Stylo Indonesia - Perut buncit adalah suatu kondisi yang membuat perut terlihat bengkak dan membesar. Perut buncit tidak hanya akan memengaruhi penampilan Kamu, namun juga dapat mengganggu kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Salah satu penyebab perut buncit yang paling umum adalah obesitas.
Obesitas disebabkan oleh penumpukan lemak berlebih karena kurangnya pembakaran kalori yang dilakukan oleh tubuh.
Gejala umum dari obesitas yaitu adanya penumpukan lemak di perut sehingga mengakibatkan perut terlihat buncit.
Gangguan pencernaan berupa sembelit (konstipasi) juga merupakan penyebab perut buncit berikutnya. Sembelit mengakibatkan feses tertahan di usus besar.
Ada tips sederhana yang bisa membantu Stylovers mengatasi perut buncit saat Imlek dan terlihat lebih langsing dalam sekejap!
Tips kempeskan perut buncit dalam sekejap:
1. Awali Harimu dengan Air Lemon Hangat
Minum segelas air hangat yang dicampur dengan jus lemon segar di pagi hari adalah cara yang fantastis untuk memulai metabolisme dan menjaga sistem pencernaan dalam kondisi prima.
Mengkonsumsi minuman ini tidak hanya akan membantu tubuh membakar lebih banyak kalori dan mengurangi berat badan, tetapi juga akan memberikan tubuh dorongan antioksidan yang sempurna dan bahkan dapat membantu peradangan.
2. Sarapan yang Kaya Protein