Stres dan kelelahan dapat memengaruhi produksi dan aliran susu.
Cukup minum
Pastikan untuk minum banyak air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, yang dapat mendukung produksi susu yang baik.
Baca Juga: Teknik Memainkan Payudara Agar Perempuan Makin Terangsang Bahkan Bisa Orgasme!
Bijak dalam memompa ASI
Menggunakan pompa ASI terlalu sering atau terlalu kuat dapat merangsang produksi susu yang berlebihan dan menyebabkan engorgement.
Gunakan pompa dengan bijaksana, jika bisa, gunakan jadwal pompa yang cocok. (*)