Stylo Indonesia - Proses menyusui yang dialami oleh seorang Ibu yang baru melahirkan ternyata tak selalu berjalan mulus.
Yap, setelah melalui fase melahirkan, baik itu memilih cara normal atau operasi caesar, seorang Ibu akan menghadapi proses menyusui.
Pada tubuh seorang Ibu, hormon akan membentuk air susu yang keluar dari payudara.
Maka dari itu, sudah wajar terjadi jika payudara seorang Ibu akan mengalami pembengkakan.
Namun, bengkak pada payudara akan terasa menyakitkan jika bengkak tak kunjung mereda.
Penumpukan susu di dalam payudara sering dikenal sebagai engorgement.
Supaya bengkak pada payudara mereda, berikut ini cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi bengkak pada payudara saat menyusui.
Kompres dingin atau hangat
Penerapan kompres dingin atau hangat dapat membantu meredakan rasa sakit dan peradangan pada payudara.
Kamu dapat menggunakan kantong es atau handuk hangat.
Namun, pastikan untuk tidak terlalu lama agar tidak merusak jaringan payudara.
Sebelum menyusui, berikan kompres hangat pada payudara selama beberapa menit untuk membantu membuka saluran susu dan mempermudah menyusui.