Stylo Indonesia - Pergantian musim panas ke musim hujan biasanya berimbas ke banyak hal di kehidupan sehari-hari.
Mulai dari perubahan udara, pakaian, warna atau mood, hingga ke makanan yang kita konsumsi.
Banyak penyesuaian yang akan kita lakukan agar siap menghadapi perubahan musim ini.
Salah satu masalah yang biasanya muncul ketika musim hujan yaitu rentan terkena penyakit.
Hal ini disebabkan oleh turunnya daya tahan tubuh selama musim hujan yang umum terjadi di masyarakat.
Nah, supaya Stylovers tetap puya energi fisik yang prima, kamu bisa, nih, menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bervitamin.
Tak perlu mahal, vitamin murah yang berasal dari sumber bahan alami berikut ini bisa menjaga daya tahan tubuh selama musim hujan.
Yuk, coba catat rekomendasi daftar makanan dan minuman berikut ini.
Jahe
Wah, rempah yang satu ini memang dapat diandalkan untuk menemanimu selama musim hujan, nih, Stylovers.
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antiviral di dalamnya.
Kamu dapat menambahkan jahe ke teh hangat atau sup untuk memberikan perlindungan ekstra selama musim hujan.