Stylo Indonesia - Menjelang menstruasi atau datang bulan, biasanya akan timbul rasa kurang nyaman pada tubuh wanita.
Rasa kurang nyaman seperti keram perut, kerap menjadi permasalahan para wanita menjelang menstruasi.
Namun selain keram perut, ada pula permasalahan lain seperti nyeri pada payudara yang dirasakan oleh wanita menjelang menstruasi.
Jika Stylovers kerap mengalami nyeri payudara, jangan panik dan langsung mengartikannya ke dalam sebuah gejala serius, ya!
Dikutip dari health.com, rasa nyeri pada payudara menjelang menstruasi merupakan gejala yang biasa terjadi karena perubahan hormon.
Pre-menstruation atau PMS memang menjadi waktu dimana tubuh wanita mengalami perubahan hormon dan mengakibatkan timbulnya berbagai gejala, seperti payudara nyeri.
Menurut OB-GYN Kecia Gaither, MD, yang dikutip dari health.com, gejala payudara nyeri saat PMS memiliki nama medis cyclical mastalgia.
Nama medis tersebut tak hanya menggambarkan rasa nyeri pada payudara saja, tetapi berbagai perubahan yang terjadi pada payudara wanita menjelang menstruasi.
Contoh perubahan lain yang sering dirasakan adalah pembengkakkan dan perubahan kepadatan pada payudara wanita.
Baca Juga: Penting! 3 Langkah Mengatasi Jerawat Hormon Saat Hamil atau Menstruasi!
Saat wanita akan dan sedang mengalami menstruasi, dua hormon reproduktif yaitu estrogen dan progesteron mengalami perubahan rasio.
Dua hormon inilah yang bertanggung jawab atas perubahan yang terjadi pada payudara wanita saat menstruasi.
Masih dikutip dari health.com, kenaikan hormon estrogen pada wanita dapat menyebabkan saluran payudara menjadi membesar.
Sementara itu, hormon progesteron dapat menyebabkan pembengkakkan pada kelenjar susu, sehingga membuat payudara menjadi bengkak dan menimbulkan nyeri.
Selain itu, hormon-hormon tersebut juga dikatakan dapat mendorong penyimpanan ekstra air pada area payudara, sehingga payudara akan terasa membesar dan tidak nyaman saat mengenakan bra.
Untuk mengatasi rasa nyeri pada payudara menjelang menstruasi, Stylovers mungkin ingin menjauhi penggunaan bra berkawat terlebih dahulu sampai keadaan membaik.
Stylovers mungkin bisa mengoleksi beberapa sport bra untuk digunakan menjelang menstruasi.
Namun jika rasa nyeri pada payudara menjelang menstruasi sudah sangat mengganggu, tidak ada salahnya jika Stylovers berkonsultasi dengan dokter.
Jangan takut untuk menceritakan berbagai keluh kesah yang dirasakan, agar ke depannya Stylovers bisa merasa lebih nyaman dengan kondisi tubuh sendiri!
Baca Juga: Malas Ganti Pembalut saat Menstruasi? Ini Akibatnya Wajib Tahu!
(*)