Stylo Indonesia - Pada dasarnya, cara menjaga kesehatan kulit sangat beraneka macam, mulai dari yang alami hingga bantuan medis.
Namun, cara menjaga kesehatan kulit secara alami lebih banyak digemari karena sangat kecil kemungkinan memberikan efek buruk pada kulit.
Apalagi saat cuaca panas belakangan ini, cara menjaga kesehatan kulit harus lebih kamu perhatikan, nih!
Ternyata ada cara menjaga kesehatan kulit secara gampang dan praktis yaitu cukup dengan air putih.
Cara menjaga kesehatan kulit saat cuaca panas dengan air putih dapat kamu simak di bawah ini, Stylovers!
1. Konsumsi Air Putih yang Cukup Setiap Hari
Penting untuk minum air dalam jumlah yang cukup setiap hari, terutama saat cuaca panas agar kebutuhan hidrasi tubuh dapat terpenuhi secara optimal.
Rata-rata, disarankan untuk minum sekitar 8 gelas air putih per hari, tetapi kebutuhan air dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti tingkat aktivitas dan kebutuhan individu.
2. Bawa Botol Air Saat Bepergian
Membawa botol air saat kamu beraktivitas di luar rumah sangat dianjurkan sehingga kamu dapat minum air secara teratur guna menghindari dehidrasi.
Baca Juga: Cuaca Panas di Indonesia, Waspadai Peningkatan Sinar UV Penyebab Kanker Kulit Menurut Dermatolog