Stylo Indonesia - Tidur tanpa bra saat malam hari sepertinya sudah menjadi kebiasan banyak perempuan.
Meskipun begitu, banyak juga yang merasa tidur tanpa bra merupakan hal yang tak biasa dilakukan.
Lantas kenapa sih, tidur tanpa bra itu bagus untuk kesehatan?
Pasalnya, tidur tanpa bra ternyata memiliki segudang manfaat untuk kamu, Stylovers!
Dilansir dari SehatQ, yuk simak beberapa manfaat tidur tanpa bra untuk kesehatan.
1. Manfaat Tidur Tanpa Bra - Meningkatkan Kualitas Tidur
Manfaat tidur tanpa bra yang pertama ada mampu meningkatkan kualitas tidur seseorang.
Bra memang bermanfaat untuk menjaga payudara selama beraktivitas, namun tidak saat kamu sedang beristirahat atau tidur di malam hari.
Pasalnya, bra yang didesain ketat justru bisa menimbulkan rasa pengap atau sesak sehingga tidur terasa tidak nyaman.
Saat tidur tidak nyaman, maka kamu akan mengalami waktu istirahat yang tidak nyaman sehingga energi tubuh tak sepenuhnya pulih.
Baca Juga: 18 Tahun Berkarya, Fiori Pertahankan Komitmen Memproduksi Pakaian Dalam yang Berkualitas