2. Manfaat Tidur Tanpa Bra - Melancarkan Sirkulasi Darah
Melancarkan sirkulasi darah menjadi salah satu manfaat tidur tanpa bra.
Bra biasanya didesain cukup ketat sehingga menekan pembuluh darah, terutama jenis bra yang berkawat dan push up bra.
Jika kamu tidur denga menggunakan bra yang ketat, maka bisa membatasi gerak otot-otot dada.
Jika terus-terusan tidur menggunakan bra, maka bisa menghambat sirkulasi darah ke jaringan payudara dan saraf lengan serta area tubuh lainnya.
Untuk itu, tidur tanpa bra bisa memperlancar sirkulasi darah sehingga menhindari dampak buruk seperti keram hingga pusing.
3. Manfaat Tidur Tanpa Bra - Pernapasan Jadi Lebih Baik
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, bra yang didesain ketat terkadang bisa membuat kita merasa pengap dan sesak.
Saat rebahan, saluran udara bagian atas akan menyempir sehingga oksigen sulit mencapai ke paru-paru.
Jika kamu tidur menggunakan bra maka bisa membuat pergerakan oto dada terbatas dan oksigen semakin sulit masuk ke paru-paru.
(*)