Apakah ada pengalaman tidak terlupakan seputar haid yang pernah kamu alami?
Soraya: "Pernah saat aku berada di masa-masa awal kuliah, aku mengalami siklus haid yang tidak teratur. Gejala yang aku alami berupa darah haid yang keluar lebih sedikit namun haid bisa datang 2-3 kali dalam satu bulan.
Aku menyimpulkan penyebabnya karena stres. Mungkin karena beradaptasi dengan lingkungan baru yang mana itu pertama kali aku merantau beda pulau, cara belajar baru, dan pertama kali juga jauh dari orang tua."
Bagaimana kamu menyikapi pengalaman tersebut?
Soraya: "Aku langsung periksa ke klinik kampus, dan ternyata saat itu hasilnya produksi Hb dalam tubuhku terbilang rendah. Akhirnya aku diberi resep obat dan disarankan untuk menjaga pola makan, minimalisir stres hingga olahraga teratur."
Pesan untuk Pejuang Haid di luar sana?
Soraya: "Kalo haid kita enggak lancar, saran dari aku baiknya minum air putih yang banyak, konsumsi makanan yang sehat terutama buah dan sayur, kurangi junkfood, minimalisir stres dan lengkapi dengan olahraga teratur. Jika siklus haid dirasa kurang wajar jangan takut buat periksa ke ahlinya, ya!"
Itu dia cerita lengkap perjalanan pejuang haid, langsung dari Soraya Risanda yang telah dirangkum Stylo Indonesia.
Bagi kamu yang juga ingin berbagi cerita mengenai perjuangan menjalani siklus haid dan ingin menularkan semangat positif kepada Stylovers yang juga pejuang haid lainnya, kamu boleh mengirimkan email ke stylo@gridnetwork.id atau DM ke Instagram @stylo.indonesia, ya!
Semangat, ya, untuk semua pejuang haid! Stylo Indonesia selalu bersama kamu dan siap mendampingi kamu! (*)
#SemuaBisaCantik