Stylo Indonesia - Stylovers tengah mencari 3 jenis sayur yang cocok dikonsumsi saat pandemi? Simak informasi berikut!
Kaya akan antioksidan, 3 jenis sayur yang cocok dikonsumsi saat pandemi berikut mampu membantu tubuh menangkal bahaya radikal bebas.
3 jenis sayur yang cocok dikonsumsi saat pandemi dapat diolah dengan berbagai macam cara yang disesuaikan dengan selera.
Pilihan 3 jenis sayur yang cocok dikonsumsi saat pandemi bisa dijadikan alternatif pilihan menu pelengkap makanan gizi seimbang kamu.
Agar memberikan manfaat yang optimal, sayur yang dikonsumsi harus bervariasi.
Nah, apa saja yang termasuk ke dalam 3 jenis sayur yang cocok dikonsumsi saat pandemi? Berikut yang telah Stylo rangkum.
#1. 3 Jenis Sayur yang Cocok Dikonsumsi Saat Pandemi : Bayam
Baca Juga: Glow Up Tanpa Skincare, Kulit Kusam jadi Glowing dengan Diet Menu Sayur dan Buah
Nutrisi yang terkadung dalam sayur bayam terbukti memiliki berbagai macam khasiat bagi kesehatan tubuh.
Vitamin A yang terdapat pada bayam dapat menyeimbangkan produksi minyak di pori-pori kulit dan rambut.