"Kopi mengandung kafein, stimulan yang dapat mendukung pemecahan lemak. Selama tidak mengandung krim, gula, atau bahan lain yang dapat menambah kalori dan menjadi penambah berat badan, kopi bisa menjadi minuman penurun berat badan," ujar Manaker.
Tips Menurunkan Berat Badan dengan 5 Jenis Minuman - Protein Shake
Terakhir, ada minuman sehat kaya manfaat, protein shake.
Baca Juga: Tren Perawatan Kulit 2022: Intip Teknologi Terbaru untuk Merampingkan Tubuh!
Manaker berpendapat bahwa protein dapat menurunkan nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang, dua faktor yang dapat mendukung penurunan berat badan.
"Jadi, minum sesuatu dengan protein, seperti protein shake rendah gula, dapat membantu mendukung penurunan berat badan dengan menjaga rasa lapar setelah sarapan pagi lebih lama," pungkasnya.(Traya/Stylo)(*)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, "Aneka Minuman Sehat yang Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Seksama".
Penulis : Anjar Saputra
Editor : Gazali Solahuddin