Seiring bertambahnya usia, kulit yang dehidrasi akibat malas minum air putih menyebabkan munculnya penuaan dini pada kulit wajah lebih cepat dan sulit hilang, seperti kerutan dan garis halus.
Malas minum air putih juga membuat kulit menjadi pucat atau kusam, mudah iritasi dan kemerahan karena kurangnya mineral dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Bikin Pipi Tembem yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari
2. 5 Masalah Kesehatan Akibat Malas Minum Air Putih Tanpa Disadari: Bau Mulut
Bau mulut tidak hanya disebabkan oleh kebiasaan merokok dan mengonsumsi makanan tertentu.
Bau mulut merupakan salah satu tanda mulut kering yang disebabkan malas minum air putih.
Membiarkan mulut kering karena tubuh dehidrasi akan mengundang bakteri penyebab bau mulut.
Faktanya, minum air putih yang cukup setiap hari dapat memecah saliva dan menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Bikin Perut Buncit yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari
3. 5 Masalah Kesehatan Akibat Malas Minum Air Putih Tanpa Disadari: Sering Mengantuk dan Sulit Berkonsentrasi
Sudah cukup bahkan tidur berlebihan namun masih sering mengantuk saat beraktivitas? Malas minum air putih bisa jadi penyebabnya.
Yup, malas minum air putih tanpa disadari merupakan salah satu penyebab kamu sering mengantuk dan sulit berkonsentrasi.