Stylo Indonesia - Ada 5 kebiasaan sepele bikin perut buncit yang sering dilakukan tanpa disadari, cari tahu yuk!
Selain disebabkan bentuk tulang yang lordosis, ada 5 kebiasaan sepele bikin perut buncit yang sering dilakukan tanpa disadari wajib untuk Stylovers ketahui.
Dengan mengetahui 5 kebiasaan sepele bikin perut buncit yang sering dilakukan tanpa disadari, kamu dapat menghentikan hal buruk yang sering dilakukan.
Nah, kali ini Stylo akan memberitahu 5 kebiasaan sepele bikin perut buncit yang sering dilakukan tanpa disadari.
Berikut 5 kebiasaan sepele bikin perut buncit yang sering dilakukan tanpa disadari.
Cari tahu yuk, Stylovers!
Baca Juga: 3 Jenis Baju Perempuan Big Size Wajib Punya untuk Menutupi Perut Buncit
1. 5 Kebiasaan Sepele Bikin Perut Buncit yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari: Mengonsumsi Makanan Instan
Banyak orang mengira berolahraga saja sudah cukup untuk mendapatkan perut yang rata.
Pemikiran ini akhirnya membuat banyak orang tetap mengonsumsi makanan instan, seperti mie instan dan minuman manis dalam kemasan.
Padahal makanan instan mengandung kalori, gula dan lemak tinggi yang merupakan salah stau penyebab perut mudah buncit dan sulit rata kembali.
Kebiasaan melakukan pola makan yang tidak sehat ini membuat olahraga yang kamu lakukan hanya mempertahankan perut agar tidak semakin buncit saja.