#2. Fakta Susu Murni Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh - Kandungan Protein yang Meningkatkan Imunitas
Lily Arsanti Lestari mengatakan, sejumlah protein pada susu yang bisa meningkatkan imunitas tubuh, di antaranya protein whey, lactoferin, dan laktalbumin.
"Selain itu susu mengandung asam-asam amino esensial yang diperlukan oleh tubuh," ujar Lily.
Baca Juga: Inilah Manfaat Luar Biasa yang Akan Kamu Rasakan Jika Rutin Minum Susu Kunyit Sebelum Tidur!
#3. Fakta Susu Murni Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh - Jam Mengonsumsi Susu Murni
Susu murni sebenarnya baik dikonsumsi kapan saja Stylovers.
Namun menurut Lily, susu jauh lebih baik jika dikonsumsi setelah makan.
"Kalau diminum sebelum makan, nanti mungkin bisa mengurangi asupan makan utama karena perut sudah merasa kenyang duluan. Jadi sebaiknya setelah makan saja," jelasnya.