Lagi Kekinian dan Sering Jadi Campuran Kopi Susu, Konsumsi Gula Aren Setiap Hari Bisa Picu 3 Penyakit Mematikan Ini, Nomor 2 Paling Ditakuti Wanita!

Stylo.ID - Gula aren kini merupakan salah satu bahan dapur yang lagi kekinian.

Yup, berbagai makanan dan minuman seperti kopi susu kini banyak yang ditambah dengan gula aren.

Hal ini dipercaya bikin makanan atau minuman jadi makin nikmat dan lezat.

Gula aren diketahui memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula pasir.

Selain itu, gula aren juga memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Maka, banyak yang beralih dari gula pasir ke gula aren untuk pemanisa tambahan pada makanan dan minuman.

Baca Juga: Rekomendasi Eyeshadow Palette untuk Makeup Natural di Bawah 100 Ribu Rupiah #SemuaBisaCantik

Di setiap kedai kopi juga sudah menyediakan gula aren dan bahkan ada beberapa menu kopi yang menggunakan gula aren.

Meski demikian, gula aren tetap dapat menimbulkan masalah kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah bahaya gula aren untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

1. Kenaikan kadar gula darah

Meski dipercaya mempunyai indeks glikemik yang rendah, gula aren jika dikonsumsi secara berlebihan tetap bisa menaikkan kadar gula darah.

PROMOTED CONTENT