Stylo Indonesia - Kasus harian Covid-19 di Indonesia yang mencapai angka 29 ribu, dilansir dari Kompas.com, menuntut kita untuk menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan alami peningkat imun tubuh.
Pentingnya mengonsumsi makanan alami peningkat imun tubuh yaitu agar fisik kita tidak mudah sakit.
Selain berolahraga, kamu bisa secara rutin mengonsumsi makanan alami peningkat imun tubuh.
Enggak perlu rogoh kocek dalam-dalam, aneka makanan alami peningkat imun tubuh di masa pandemi Covid-19 ini dijamin murah meriah, Stylovers.
Baca Juga: Pantang Malu di Hadapan Umum, 3 Zodiak Ini Sangat Suka Menjadi Pusat Perhatian!
Dilansir Stylo Indonesia dari halodoc.com, berikut ini aneka makanan alami peningkat imun tubuh di masa pandemi Covid-19 yang baik untuk kamu konsumsi setiap harinya.
4 Makanan Alami Peningkat Imun Tubuh di Masa Pandemi Covid-19 - Kunyit.
Selalu jadi bahan utama sebagai pembuat nasi kuning, kunyit dikenal sebagai rempah yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Hal ini yang membuat kunyit sudah digunakan selama bertahun-tahun untuk mengobati penyakit akibat peradangan, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
Kurkumin, senyawa yang memberi warna khas pada kunyit adalah agen yang sangat manjur untuk membantu proses penyembuhan luka dan infeksi pada tubuh.
Baca Juga: Tren Skincare 2021: Rekomendasi Skincare Elixir di Bawah 200 Ribu Rupiah
Pada senyawa ini juga dapat membantu mengurangi kerusakan otot akibat berolahraga.
Nah, Stylovers, berdasarkan temuan dari penelitian pada hewan, senyawa kurkumin ini bisa memperkuat kekebalan tubuh dan memiliki sifat antivirus.
Akan tetapi, hal itu masih memerlukan lebih banyak penelitian.