Stylo Indonesia - Apakah Stylovers merupakan salah satu orang yang sangat suka minum teh setelah makan?
Memang minum teh apalagi es teh setelah makan bisa membuat tubuh terasa segar.
Namun alih-alih bikin segar, justru minum teh setelah makan tidak baik untuk tubuh loh, Stylovers.
Baca Juga: Sering Dilakukan Sebagian Orang, Inilah 3 Bahaya Bangun Siang untuk Kesehatan!
Fyi, kandungan asam tannin dan polifenol pada teh ternyata bisa mengganggu penyerapan protein serta zat besi yang ada pada usus.
Menurut peneliti dari Unilever Research Vlaardingen, Vlaardingen, The Netherlands, Itsake M. Zijp berpandangan bahwa sebagian besar masalah kekurangan gizi di dunia karena penyerapan zat besi pada makanan atau minuman.
Baca Juga: Jangan Sampai Tidak Tahu, Inilah Penyebab Berat Badan Mudah Naik Selain Faktor Jumlah Kalori!
Nah, salah satu yang bisa menghambat penyerapan zat besi pada tubuh ialah minum teh setelah makan.