Oleh sebab itu akan terasa sia-sia jika Stylovers makan namun tidak mendapatkan gizi.
Jika tubuh kekurangan zat besi, maka Stylovers mudah merasa lelah, letih, sulit bernapas, mudah sakit, pucat hingga jantung berdebar dengan cepat.
Baca Juga: Jangan khawatir, Inilah Cara Efektif Menghilangkan Nyeri Payudara Saat Menstruasi
Lantas kapan waktu terbaik untuk minum teh ya, Stylovers?
Nah, seperti yang dilansir dari Hellosehat bahwa waktu terbaik minum teh ialah satu jam setelah makan.
Bukan tanpa alasan nih Stylovers, sebab minum teh saat satu jam setelah makan tidak akan mengganggu proses pencernaan pada tubuh.
Namun Stylovers juga harus mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi seperti ikan, daging dan unggas jika ingin minum teh satu jam setelah makan.(*)