Sedangkan makanan seperti semur daging, rendang hingga sambal goreng kentang merupakan makanan dengan kandungan lemak tinggi.
Makanan jenis ini yang harus kamu hindari saat Lebaran.
Konsumsi Menu Lebaran Sayur dan Buah
Sebenarnya menu makanan saat Lebaran tidak harus selalu daging dengan olahan yang berminyak kok Stylovers.
Baca Juga: Ternyata Begini! 9 Tanda Tubuh Kamu sedang Membakar Lemak untuk Penurunan Berat Badan
Kamu juga bisa mengonsumsi sayuran dan juga buah untuk menu Lebaran di tahun ini.
Sebab, sayur dan buah merupakan makanan kaya serat yang akan dicerna lambat, sehingga membuat orang yang mengonsumsinya merasa kenyang lebih lama.
Dengan begitu kamu bisa pilih buah sebagai camilan di sela-sela makan besar ketimbang harus mengonsumsi banyak kue Lebaran yang tinggi lemak trans.
Pilih Konsumsi Lauk Rendah Lemak
Kamu bisa menghindari makanan berlemak dengan memilih lauk pauk rendah lemak saat Lebaran.