1. Perhatikanlah kulit kepala
Rambut yang berminyak sering menyebalkan apalagi muncu ketika kamu sedang beraktivitas.
Faktanya, sebum atau minyak alami yang dihasilkan kulit kepala adalah hal yang baik.
"Dalam kadar yang normal sebum bagus untuk rambut kita. Inilah yang membuat kutikula kulit kepala dan rambut terasa lembut dan terhidrasi," kata Janet Prytowsky.
Akan tetapi, produksi sebum yang berlebihan membuat Stylovers lebih rentan terhadap infeksi kulit kepala, sisik tebal, dan infeksi jamur, yang semuanya bisa membuat rambut gampang rontok.
Jika rambut kamu terlalu berminyak, Stylovers bisa mengatur frekuensi keramas agar lebih sering.
Namun jika jumlah minyak tidak terlalu banyak, maka bilaslah dengan air untuk mempertahankan minyak alami ini.
Jika kulit kepala tidak menunjukkan gejala mengganggu, seperti tidak megelupas, tidak gatal atau pun sakit, maka kondisinya prima.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Penyebab Sering Sakit Kepala, Jangan Dianggap Sepele!
2. Hindari penyebab radang pada kulit kepala
Olahraga rutin dan gaya hidup sehat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan rambut.