"Namun, pemakaian atribut olahraga, seperti helm saat bersepeda, dapat menyebabkan gesekan pada kulit kepala yang berakibat pada alopesia friksi atau kebotakan sementara," paparnya.
Baca Juga: Yuk Cari Tahu Ciri-ciri Seseorang yang akan Ghosting Saat Menjalin Hubungan!
Kalau kamu sering menguncir rambut dan mengikatnya terlalu kencang juga mengakibatkan kebotakan yang disebut alopesia traksi yang terjadi akibat tarikan yang terlalu kencang.
"Berbeda dengan alopesia friksi yang bersifat sementara, alopesia traksi ini bersifat permanen," katanya.
Keringat juga bisa menempel di kulit kepala Stylovers, jadi pastikan untuk segera keramas setelah berolahraga berat.
Baca Juga: Jago Bikin Hubungan Langgeng, 4 Zodiak Cowok Ini Pengertian Banget!
Ini berguna untuk menghindari ketombe, kulit kepala kering dan kondisi lainnya.
Semua hal yang menyebabkan radang kulit kepala dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut.
Ini termasuk paparan sinar matahari dan reaksi alergi.
Jadi pastikan untuk memakai topi, oleskan SPF yang ramah rambut, dan hindarilah segala hal yang menyebabkan radang pada kulit kepala, ya Stylovers.
Baca Juga: Tips Memilih Primer Makeup Sesuai Jenis Kulit dan Rekomendasi Produknya
3. Fokus pada makanan, bukan suplemen
Untuk memiliki rambut sehat salah satu caranya adalah dengan menerapkan pola diet seimbang dengan jumlah sayuran, protein, dan buah lebih banyak dibanding lemak tidak sehat.