Imunitas Melonjak Selama Jalani Puasa saat Pandemi, 3 Bahan Dapur Ini Bisa Lawan Covid-19!

By Astria Putri Nurmaya, Kamis, 18 Maret 2021 | 11:22 WIB
Imunitas Melonjak Selama Jalani Puasa saat Pandemi, 3 Bahan Dapur Ini Bisa Lawan Covid-19! (Pinterest)

Stylo Indonesia - Bulan Ramadan Menawan 2021 tak terasa telah tiba, umat Islam diwajibkan menjalankan ibadah puasa meski saat pandemi.

Menjalankan puasa saat pandemi, di bulan Ramadan Menawan 2021 adalah salah satu tantangan besar.

Sebab selain melawan hawa nafsu ketika puasa saat pandemi kita juga harus melawan Covid-19 selama bulan Ramadan Menawan 2021.

Cara melawan Covid-19 yaitu dengan meningkatkan imunitas tubuh, agar daya tahan tubuh kuat dan tak mudah terinfeksi virus corona.

Baca Juga: Jangan Khawatir, Yuk Ikuti 3 Tips Merawat Kulit Agar Tetap Lembap Selama Puasa di Masa Pandemi

Bagaimana meningkatkan imunitas tubuh padahal kita dituntut untuk tidak makan dan minum selama kurang lebih 14 jam dalam satu hari?

Nah, caranya dengan memanfaatkan waktu berbuka dan waktu sahur sebaik mungkin.

Jangan sampai dua waktu ini kamu sia-siakan Stylovers, dengan mengonsumsi hal-hal yang tak baik untuk tubuh misalnya junk food.

Beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh, antara lain: