Tips Puasa Tetap Sehat Saat Pandemi, Jangan Lupa Perhatikan 6 Hal Ini!

By Astria Putri Nurmaya, Senin, 15 Maret 2021 | 11:25 WIB
Tips Puasa Tetap Sehat Saat Pandemi, Jangan Lupa Perhatikan 6 Hal Ini! ()

Stylo Indonesia- Akhirnya Ramadan Menawan Stylo tiba lagi, Stylovers masih tetap semangat puasa saat pandemi kan?

Di bulan Ramadan Menawan Stylo, setiap muslim diwajibkan menjalankan ibadah puasa saat pandemi.

Menjalankan puasa saat pandemi di bulan Ramadan Menawan Stylo memang bukan hal yang mudah, Stylovers.

Baca Juga: Agar Tubuh Tetap Fit dan Bugar Saat Berpuasa, Yuk Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Berikut!

Sebab ketika pandemi Covid-19 melanda, kita dianjurkan untuk tetap terhidrasi sepanjang hari.

Selain itu, mengonsumsi makanan bernutrisi yang kaya akan vitamin juga penting agar imun tubuh tetap sehat selama masa pandemi.

Namun karena berpuasa, maka kita tidak diperbolehkan mengonsumsi makan dan minum selama lebih kurang 14 jam, terhitung dari waktu imsak hingga adzan magrib.

Nah, meski begitu kamu tetap bisa kok sehat ketika menjalankan puasa saat pandemi.