Stylo Indonesia - Ingin turunkan berat badan, terkadang membuat kita jadi terfokus hanya pada pengurangan porsi makan saja, Stylovers.
Bahkan demi mendapatkan berat badan yang ideal, kita juga rela menjalankan diet ekstrem yang sebenarnya tidak dianjurkan untuk dilakukan.
Lakukan diet sehat tanpa terapkan 4 trik ini, bisa membuat diet kamu jadi kurang maksimal.
4 trik ini bisa jadi sering kamu lakukan atau jangan-jangan jadi kebiasaan yang kamu hindari.
Baca Juga: Mitos Konsumsi Buah Bisa Gagalkan Diet karena Tinggi Karbohidrat? Faktanya Ternyata Seperti Ini!
Padahal sangat bermanfaat, 4 trik ini ampuh bantu turunkan berat badan kamu, lho, Stylovers.
Selama ini yang kita tahu, cara paling tepat untuk membakar lemak adalah dengan berolahraga dan mengatur pola makan yang sehat.
Kabar baiknya, ternyata mengurangi berat badan tak hanya bisa kita lakukan pada saat "sadar" saja, lho!
Ternyata, lemak juga bisa luruh saat kita tidur! Simak trik berikut ini.