Stylo Indonesia - Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan agar mendapatkan tubuh yang ideal.
Selain berolahraga dan menjaga pola makan, faktanya ada bahan alami juga yang bisa membantu menurunkan berat badan loh, Stylovers.
Bahan alami yang bisa Stylovers coba ialah mengonsumsi kopi dan madu.
Inilah fakta menarik tentang kopi dan madu yang ternyata ampuh menurunkan berat badan.
Baca Juga: Lagi Program Diet? Cobain 3 Makanan Pengganti Nasi yang Rendah Karbohidrat
# Tidak Disangka Bahwa Madu dan Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Cek Faktanya! - Kopi
Minuman berkafein ini bisa meningkatkan energi, sebab memicu pelepasan neurotransmiter seperti dopamin dan norepinefrin.
Hal tersebut yang akhirnya bisa membuat Stylovers menjadi lebih berenergi setelah mengonsumsi kopi.
Tidak hanya itu, seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa kopi juga dapat merangsang penurunan berat badan, sebab kafein sering sekali digunakan sebagai suplemen pembakar lemak.
Baca Juga: Sering Gagal Diet? Cobain Deh Minum Teh Hijau Agar Mendapatkan Tubuh yang Ideal!
Nah, jika Stylovers mengonsumsi kopi, maka ada dua cara yang bagi tubuh untuk membakar lemak.
Cara pertama ialah memobilisasi lemak dari jaringan lemak dan cara kedua dengan meningkatkan metabolisme.
Baca Juga: Bahaya! Inilah 3 Alasan Mengonsumsi Makanan Manis Ampuh Menaikan Berat Badan dengan Cepat
# Tidak Disangka Bahwa Madu dan Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Cek Faktanya! - Madu
Apakah benar hanya mengonsumsi madu bisa menurunkan berat badan?
Faktanya, minum satu sendok madu memang bisa menurunkan berat badan.
Sebab madu mampu mengaktifkan lemak yang tersimpan yang nantinya digunakan oleh tubuh sebagai energi.
Baca Juga: Jangka Waktu yang Ideal untuk Cukur Bulu Ketiak agar Tidak Iritasi!
Kandungan antioksidan dalam madu juga sangat baik bagi kesehatan jantung dan metabolisme tubuh.
Tubuh akan bekerja secara efisien dalam membakar lemak, sehingga nantinya tubuh lebih kurus nih, Stylovers.
Manfaat lainnya dari madu mampu mengurangi trigliserida untuk menghilangkan lemak di tubuh.
Baca Juga: Ingin Cepat Membakar Lemak di Tubuh? Yuk Konsumsi 3 Makanan Ini
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa trigliserida merupakan hasil dan penyebab kelebihan lemak yang akhirnya mengalami obesitas.
Hanya saja Stylovers tetap tidak boleh mengandalkan kopi serta madu untuk menurunkan berat badan, sebab harus juga rajin olahraga dan menjaga pola makan.(*)