# Tidak Disangka Bahwa Madu dan Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Cek Faktanya! - Madu
Apakah benar hanya mengonsumsi madu bisa menurunkan berat badan?
Faktanya, minum satu sendok madu memang bisa menurunkan berat badan.
Sebab madu mampu mengaktifkan lemak yang tersimpan yang nantinya digunakan oleh tubuh sebagai energi.
Baca Juga: Jangka Waktu yang Ideal untuk Cukur Bulu Ketiak agar Tidak Iritasi!
Kandungan antioksidan dalam madu juga sangat baik bagi kesehatan jantung dan metabolisme tubuh.
Tubuh akan bekerja secara efisien dalam membakar lemak, sehingga nantinya tubuh lebih kurus nih, Stylovers.
Manfaat lainnya dari madu mampu mengurangi trigliserida untuk menghilangkan lemak di tubuh.
Baca Juga: Ingin Cepat Membakar Lemak di Tubuh? Yuk Konsumsi 3 Makanan Ini
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa trigliserida merupakan hasil dan penyebab kelebihan lemak yang akhirnya mengalami obesitas.
Hanya saja Stylovers tetap tidak boleh mengandalkan kopi serta madu untuk menurunkan berat badan, sebab harus juga rajin olahraga dan menjaga pola makan.(*)