Stylo.ID - Begitu banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan jika sering minun air putih.
Namun, nampaknya kamu perlu banget untuk tahu manfaat air putih jika diminum hangat sebelum tidur nih, Stylovers!
Kira-kira apa saja ya, Stylovers?
Baca Juga: Cara Sehat Paling Gampang! Ketahui 7 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
Berikut manfaat minun air hangat sebelum tidur lansiran Stylo.ID dari Sehatq.com:
1. Tubuh tetap terhidrasi
Manfaat minum air hangat sebelum tidur yang utama, yaitu membuat tubuh tetap terhidrasi sepanjang malam.
Hal ini dapat membantu kamu terhindar dari kehausan dan tenggorokan kering yang bisa memicu kamu untuk terbangun saat tidur.