2. 5 Bahaya Terlalu Banyak Minum Air Putih Bagi Kesehatan, Wajib Tahu!: Sakit Kepala
Sakit kepala.
Banyak minum air putih juga dapat membuat kamu sakit kepala secara tiba-tiba.
Hal ini sering disalah artikan oleh banyak orang sebagai tanda bahwa tubuhnya sedang dehidrasi atau kelaparan.
Padahal, sakit kepala yang dialaminya juga dapat disebabkan oleh terlalu banyak cairan yang masuk ke dalam tubuh.
Hal ini disebabkan karena rendahnya kadar sodium di dalam darah, sehingga sel membengkak yang dapat membuat ukuran otak membesar sehingga menimbulkan sensasi kepala berdenyut dan terasa nyeri.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi Bikin Kulit Cerah dan Glowing