Stylo.ID - Saat siang hari, terkadang kita merasa mengantuk dan akhirnya memutuskan untuk tidur.
Nah ternyata, tidur siang justru bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh loh, Stylovers.
Yup, tidur siang dinyatakan dapat meningkatkan memori dan kewaspadaan.
Meski begitu, pernahkah kamu merasakan sakit kepala seusai tidur siang?
Beberapa faktor penyebab di antaranya adalah tidur siang terlalu lama di akhir pekan dan pola tidur yang tidak teratur.
Dilansir Stylo.ID dari laman Boldsky, inilah tips yang bisa kamu lakukan untuk menghindari sakit kepala seusai tidur siang.
Baca Juga: Selain Bercinta, Wanita Ternyata Dapat Orgasme Hanya dengan Olahraga Sendirian, Kok Bisa?
1. Jahe
Jahe merupakan obat yang sangat baik untuk menghilangkan sakit kepala akibat tidur.
Minuman jahe akan mengurangi peradangan pembuluh darah di kepalamu.
Kamu bisa meninum jus jahe atau teh jahe untuk membebaskan dirimu dari sakit kepala yang mengganggu.