1. 4 Makanan yang Baik Dikonsumsi Untuk Mengecilkan Perut Buncit, Cari Tahu Yuk!: Semangka
Semangka adalah buah yang wajib kamu konsumsi untuk mengempeskan perut buncit.
Bukan tanpa alasan, semangka merupakan buah yang mengandung banyak air, vitamin dan mineral yang baik untuk pencernaanmu.
Mengonsumsi semangka dapat membuat pencernaan menjadi lancar, menghidrasi tubuh dan membuat kenyang lebih lama.
Sehingga dapat menghindari keinginan untuk makan secara berlebihan dan gangguan pencernaan yang menyebabkan perut buncit.
Semangka mengandung vitamin B1, B6, C, potasium dan magnesium sehingga baik untuk memenuhi nutrisi asupan tubuh terutama saat sedang diet rendah kalori dan lemak.
Baca Juga: 4 Buah yang Baik Dikonsumsi saat Menderita Diare, Cari Tahu Yuk!