Menangis membantu membersihkan tubuh dari racun dan bahan kimia berbahaya.
Beberapa di antaranya adalah meningkatkan produksi hormon kortisol, yang berfungsi untuk mempertahankan tekanan darah tetap normal dan mengendalikan stres.
Air mata membantu melepaskan racun dan bahan kimia seperti hormon adrenocorticotropic (ACTH) dan protein prolaktin, sambil menginduksi leucine-enkephalin (endorphin) yang berfungsi sebagai obat penghilang rasa sakit alami untuk tubuh.
Baca Juga: Ganti Posisi Saat Berhubungan Seksual, Zodiak Ini Mampu Buat Pasangan Puas Seharian!
3. Meningkatkan kemampuan penglihatan
Menangis mampu membantu membersihkan dan melindungi mata dari iritasi, serta meningkatkan kemampuan saat melihat.
Ketika mata diserang oleh beberapa benda asing atau iritasi, kelenjar lakrimal akan aktif untuk menstimulasi lebih banyak cairan ke mata, dan mencuci serta mengeluarkan iritasi.
Cairan ini juga dikenal sebagai air mata refleks, mengandung enzim lisozim, antibakteri dan antivirus yang melindungi permukaan mata.
Menangis juga membantu pelumasan dan hidrasi bola mata dan kelopak mata yang akan membuat penglihatanmu makin jernih.
4. Meningkatkan mood
Menonton film sedih dan menangis, akan menyebabkan suasana hati menjadi menurun.