14 Hari Rambut Bebas Ketombe dan Rontok Day 5: Makanan untuk Menutrisi Rambut - Telur
Jika kamu mengalami permasalahan rambut rontok, salah satu makanan yang dapat membantu meredakan permasalahan ini yaitu dengan mengonsumsi telur.
Jadi, telur adalah makanan yang kaya protein dan biotin, dua nutrisi yang mendorong pertumbuhan rambut.
Nah, protein ini yang penting untuk kesehatan folikel rambut agar menjadi kuat.
Sementara itu, biotin sangat penting untuk produksi keratin, protein rambut, yang mendorong pertumbuhan rambut.
Kalau kamu kekurangan salah satu nutrisi ini, wah, bisa menyebabkan risiko timbulnya kerontokan rambut, Stylovers.
Baca Juga: 14 Hari Langkah Kulit Sehat Day 9: Tips Memilih Deterjen yang Tidak Merusak Kesehatan Tangan
Nah, itu dia rekomendasi makanan bernutrisi yang bisa membantu merawat rambut kamu agar tetap sehat bebas ketombe dan rontok. (*)
#DiRumahAjaBisaCantik
#SemuaBisaCantik