Ini Manfaat Jus Sirsak untuk Wanita Jika Rutin Minum, Bisa Buat Diet?

Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja manfaat jus sirsak untuk wanita?

Jus buah yang satu ini ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh perempuan.

Itulah mengapa jus sirsak bisa menjadi pilihan jus yang rutin diminum oleh Stylovers.

Namun, pastikan Stylovers tidak menambahkan banyak gula ketika mengonsumsi jus, ya!

Dilansir dari alodokter.com, yuk simak apa saja manfaat jus sirsak untuk wanita berikut ini!

1. Mengurangi berat badan

Kandungan serat dari buah sirsak bisa membuat perut kenyang lebih lama serta mengontrol nafsu makan.

Dengan nafsu makan yang lebih terkontrol, keinginan untuk ngemil makanan yang tidak sehat akan berkurang.

Selain daging buahnya, daun sirsak yang diseduh jadi air rebusan atau teh juga mempunyai manfaat yang baik untuk mengurangi berat badan.

2. Meningkatkan peluang kehamilan

Baca Juga: Gak Cuma Jadi Masker, Manfaat Jus Bengkuang Juga Bikin Kulit Putih!

Asupan antioksidan yang cukup diketahui dapat menjaga kesehatan organ reproduksi wanita serta meningkatkan kesuburan.

Rutin mengonsumsi antioksidan serta Vitamin C dari buah-buahan, termasuk buah sirsak, juga diketahui dapat mencegah anemia atau kurang darah.

Dengan begitu, tubuh perempuan akan lebih siap untuk hamil.

3. Mengurangi keluhan morning sickness

Buah sirsak mengandung kalium, natrium, dan Vitamin B6.

Ketiga nutrisi ini dapat membantu kurangi keluhan morning sickness yang kerap dialami ibu hamil di trimester pertama.

Namun perlu diingat untuk tidak dikonsumsi berlebihan, karena rasa asam dari buah ini dapat menyebabkan perut jadi kurang nyaman bagi perempuan yang mempunyai riwayat GERD.

4. Menjaga kesehatan rambut

Sirsak merupakan buah yang mengandung antioksidan.

Kandungan antioksidan dari buah ini bisa mencegah terjadinya kerusakan pada rambut.

Baca Juga: Manfaat Jus Pare Mentah untuk Pencernaan, Benarkah Ampuh untuk Diet?

Selain itu juga dapat memperkuat setiap helaian rambut supaya tidak gampang rontok.

5. Memperbanyak produksi ASI

Buah sirsak juga dapat memperbanyak produksi ASI pada ibu menyusui.

Manfaat ini diperoleh dari beberapa nutrisi yang dimiliki oleh buah sirsak.

Namun, tentunya Stylovers juga disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi lainnya serta menyusui bayi sesering mungkin untuk meningkatkan produksi ASI.

Nah, itu dia Stylovers apa saja manfaat jus sirsak untuk wanita.

Apakah kamu tertarik untuk rutin meminumnya, Stylovers? (*)

Baca Juga: Manis Segar Juga Bikin Cantik, Ini Manfaat Jus Mangga untuk Wajah!

PROMOTED CONTENT