Susu yang Cocok untuk Diet, Ini Pilihan yang Aman Minim Lemak

Mengandung lemak rantai menengah yang dapat memberikan energi cepat. 

Air beras

Air beras cocok untuk mereka yang alergi terhadap susu sapi, kacang-kacangan, atau kedelai.

Biasanya lebih rendah lemak, namun juga lebih rendah protein. Baca Juga: Tips Membakar Kalori Lebih Banyak Saat Jalan Kaki, Pejuang Diet Wajib Tahu!

 

 (*)

PROMOTED CONTENT