Cara Ampuh Mengatasi Rambut Rontok, Perhatikan Kandungan Hair Care!

Stylo Indonesia - Rambut rontok seringkali jadi masalah banyak perempuan.

Sehingga perlu banget bagi kamu untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi rambut rontok yang ampuh.

Berbagai cara bisa kamu lakukan untuk mengatasi rambut rontok.

Mulai dari memilih hair care yang tepat hingga mengubah gaya hidup yang memicu rontoknya rambut.

Khusus untuk Stylovers, berikut cara ampuh mengatasi rambut rontok rangkuman Stylo Indonesia:

1. Pola Makan Sehat

Pastikan mengonsumsi makanan kaya protein, vitamin, dan mineral. Nutrisi seperti vitamin A, vitamin E, biotin, zat besi, dan zinc sangat penting untuk kesehatan rambut.

2. Hindari Stres

Stres dapat memperburuk kerontokan rambut.

Praktikkan teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau aktivitas fisik untuk mengurangi stres.

3. Hindari Gaya Rambut yang Menarik Rambut

Mengikat rambut terlalu kencang atau menggunakan aksesoris yang menarik rambut dapat menyebabkan kerontokan.

Baca Juga: Rambut Rontok Akibat Kurang Vitamin? Ini Nutrisi yang Kamu Butuhkan!

 

4. Memenuhi Kebutuhan Air

Minum cukup air setiap hari untuk menjaga hidrasi yang baik, yang penting untuk kesehatan kulit kepala dan rambut.

5. Memilih Hair Care yang Tepat

Agar rambut rontok teratasi pemilihan hair care yang tepat adalah hal yang wajib kamu lakukan.

Selamat mencoba Stylovers! (*)

PROMOTED CONTENT