Aktif secara fisik dapat membantu meredakan rasa nyeri serta kram ketika menstruasi.
Melakukan olahraga ketika menstruasi juga memberi sejumlah manfaat lain.
Misalnya seperti memperbaiki suasana hati, membuat tubuh lebih berenergi serta semangat menjalani aktivitas, serta menjaga berat badan tetap ideal.
Nah, itu dia Stylovers cara meredakan sakit perut saat haid. Selamat mencoba, Stylovers! (*)
Baca Juga: Masih Bingung Apa Penyebab Nyeri Haid? Ini Kata Dokter!
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Rayakan Ulang Tahun ke-20, FIORI Luncurkan Crop Top, Celana Kulot, dan Hijab Edisi Spesial
/photo/2024/06/14/haidjpg-20240614015716.jpg)
KOMENTAR