Bolehkah Berenang Saat Menstruasi? Ini Triknya Supaya Tetap Aman!

3. Gunakan pakaian renang berwarna gelap

Meski sudah menggunakan menstrual cup, masih ada kecil kemungkinan atau kekhawatiran bahwa darah haid bisa menembus.

Jika begitu, Stylovers bisa menggunakan baju renang yang berwarna gelap seperti hitam, biru tua, atau ungu tua.

4. Segera bersihkan area kewanitaan setelah berenang

Dilansir dari alodokter.com, kebersihan air kolam renang sulit dijamin karena digunakan oleh banyak orang, apalagi jika sistem penyaringan kolam tidak baik.

Oleh sebab itu, setelah berenang, segera mandi dan bersihkan tubuh dengan air bersih.

Bersihkan juga area kewanitaan dan menstrual cup yang digunakan.

Benarkah Darah Menstruasi Tidak Keluar Saat di Dalam Air?

Baca Juga: Miss V Gatal Pakai Pembalut saat Menstruasi, Ini Penyebabnya Jarang Disadari

Saat kita berada di dalam air, darah haid bukan berhenti keluar.

Hanya terjadi pengurangan aliran darah haid karena adanya tekanan air.

Jadi, darah haid tetap keluar meski kamu berada di dalam air ya, Stylovers!

Nah, itu dia Stylovers penjelasan bolehkah berenang saat menstruasi atau tidak. Jika ingin melakukannya, lakukan tips yang sudah diberikan ya! (*)

Baca Juga: Nyeri Haid Bisa Sampai Pingsan? Coba Hindari 6 Makanan Ini Saat Menstruasi

PROMOTED CONTENT