Bahaya Makan Pedas dan Sambal Terlalu Sering, Bikin Efek Ini di Badan

Kandungan capsaicin, zat aktif dalam cabai yang memberikan rasa pedas, dapat mengiritasi lambung, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Ini bisa menyebabkan nyeri lambung, maag, atau memperburuk kondisi gastritis atau radang lambung.

Baca Juga: Jauhi Makanan Ini saat Buka Puasa, Dijamin Pencernaan Bakal Aman

Konsumsi makanan pedas yang berlebihan dapat mempercepat pergerakan usus, menyebabkan diare.

Wasir kambuh

Makanan pedas dapat memperburuk hemoroid atau wasir, menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada daerah anus.

Elektrolit pada tubuh tak imbang

Makanan pedas dapat menyebabkan berkeringat berlebihan dan dalam beberapa kasus, gangguan elektrolit.

Ini bisa menyebabkan dehidrasi jika tidak diimbangi dengan asupan cairan yang cukup.

Masalah kesehatan lainnya

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa makanan yang sangat pedas dapat meningkatkan risiko batu ginjal pada beberapa individu, meskipun bukti ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Baca Juga: Wajib Dihindari! 5 Makanan Penyebab Wajah Susah Glowing dan Mulus

 

Capsaicin dapat berinteraksi dengan beberapa obat, terutama obat yang digunakan untuk tekanan darah tinggi dan pengencer darah. (*)

PROMOTED CONTENT