Sel Telur di Rahim Berkualitas, Ternyata Ini yang Harus Diperbaiki

Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam, karena kurang tidur dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan kualitas sel telur.

Hindari minum obat-obatan tertentu

Beberapa obat-obatan, baik resep maupun over-the-counter, dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan kualitas sel telur.

Diskusikan dengan dokter atau ahli kesehatan kamu tentang obat-obatan apa yang aman untuk dikonsumsi.

Lakukan pemeriksaan rutin

Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin dan konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan reproduksi tentang langkah-langkah yang dapat kamu ambil untuk meningkatkan kualitas sel telur.

Baca Juga: Ciri Sperma Sehat pada Pria, Ternyata Bisa Dilihat Langsung, Loh!

 

 (*)

PROMOTED CONTENT