3 Minuman yang Baik Dikonsumsi Penderita Maag saat Puasa, Cobain Yuk!

Stylo Indonesia - Terjadi perubahan pola makan saat berpuasa.

Tentunya ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat menjalaninya.

Apalagi jika menderita penyakit tertentu yang memiliki pantangan dalam hal makanan dan minuman.

Salah satunya minuman yang boleh  dikonsumsi penderita asam lambung saat sahur dan berbuka.

Yuk, simak 3 minuman yang baik dikonsumsi penderita maag saat puasa berikut ini.

Baca Juga: Puasa Bikin Tubuh Sehat dan Segar dengan Konsumsi Sayuran Ini

1. Air Kelapa Muda 

Air kelapa muda mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh saat berpuasa.

Selain membuat tubuh berenergi, kandungan kalium yang tinggi menjaga keseimbangan tubuh yang membantu mengatasi asam lambung naik.

Minum air kelapa muda saat buka puasa juga membantu mengatasi rasa panas pada lambung yang kambuh ketika berpuasa.

2. Air Jahe Hangat

Air jahe hangat bisa jadi minuman pilihan penderita maag saat buka puasa.

Pasalnya, jahe mengandung antioksidan dan senyawa fenolat yang baik untuk penderita maag.

Kandungannya membantu meredakan iritasi pada saluran pencernaan dan mengurangi kontraksi lambung.

3. Teh Chamomile 

Jenis teh yang satu ini bisa dikonsumsi penderita maag saat puasa.

Minum teh chamomile saat buka puasa efektif mengatasi asam lambung dan melancarkan pencernaan secara alami.

Selain itu, teh chamomile membantu menghilangkan rasa mual dan perut kembung yang sering terjadi saat berpuasa.(*)

Baca Juga: 5 Buah yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Banyak Manfaatnya!

PROMOTED CONTENT