Masalah Asam Urat Kambuh saat Puasa, Ini Tips Menghindarinya

Stylo Indonesia - Menjaga kesehatan tubuh tentu menjadi hal yang wajib dilakukan kita semua.

Nah, akan tetapi, ketika memasuki bulan puasa, terkadang, banyak orang yang lupa akan kewajibannya untuk merawat kesehatan tubuh.

Setelah menahan haus dan lapar hampir seharian, ketika buka puasa, rasanya semangat sekali untuk segera makan dan minum.

Padahal, baik ketika kamu sedang puasa maupun tidak, menjaga pola makan yang sehat juga harus tetap dijalankan.

Hal ini jika berlangsung terus menerus bisa menimbulkan berbagai penyakit pada tubuh.

Salah satunya yaitu meningkatnya asam urat dalam tubuh, akibat kesalahan mengonsumsi makanan selama puasa.

Nah, kira-kira apa saja faktor yang memungkinkan kamu bisa kambuh asam uratnya ketika puasa?

Simak pemaparannya berikut ini, yuk.

Perubahan pola makan

Selama kita berpuasa, pola makan dapat berubah, termasuk konsumsi makanan yang tinggi purin.

Makanan tinggi purin ini dapat meningkatkan produksi asam urat.

Terlalu banyak konsumsi makanan tinggi purin

PROMOTED CONTENT