Kaget Banget, Jangan Minum Jus Tomat Kalau Enggak Tahu, Ini yang Akan Dirasakan Tubuh!

Stylo Indonesia - Tomat merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin dan mineral tinggi, mulai dari vitamin C, kalium, beta-karoten, dan masih banyak lagi.

Karena itulah, tomat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh, termasuk kulit wajah. 

Manfaat tomat untuk wajah salah satunya adalah dapat membantu menjaga kelembapan kulit.

Pasalnya, tomat mengandung kadar kalium yang tinggi sehingga dapat menjaga keseimbangan air dan elektrolit di dalam tubuh.

Bahkan, penggunaan masker tomat secara rutin diketahui dapat membantu meredakan gejala dermatitis atopik atau eksim.

Tak hanya itu, jus tomat juga punya reaksi sendiri buat tubuh kita. 

Berikut ini adalah sejumlah potensi manfaat dari mengonsumsi jus tomat:

1. Kaya akan nutrisi

Dilansir dari Healthline, jus tomat sangat bergizi dan mengandung banyak vitamin dan mineral penting.

Mengonsumsi 240 mililiter jus tomat hampir memenuhi kebutuhan vitamin C harian Stylovers.

Ini juga memenuhi 22 persen kebutuhan vitamin A dalam bentuk alfa dan beta-karotenoid, yang sangat penting untuk kesehatan penglihatan dan pemeliharaan jaringan.

Selain itu, karotenoid dapat bertindak sebagai antioksidan kuat, melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh molekul tidak stabil yang disebut radikal bebas.

2. Mengandung tinggi antioksidan

Jus tomat adalah sumber terkonsentrasi antioksidan kuat seperti likopen, yakni pigmen tumbuhan karotenoid yang memiliki manfaat kesehatan.

PROMOTED CONTENT