Makan Telur Tanpa Khawatir Berjerawat, Tinggal Lakukan Cara Ini!

Stylo Indonesia - Halo Stylovers! Sudah menjadi rahasia umum kalau jerawat merupakan masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang. 

Penyebab jerawat berbeda tiap orangnya, bisa jadi karena faktor genetik, hormonal, hingga pola makan.

Berbicara tentang pola makan, ada salah satu makanan yang sering dikaitkan dengan jerawat yaitu telur.

Meski kaya akan protein dan nutrisi, telur dipercaya dapat menimbulkan jerawat apalagi jika mengonsumsinya secara berlebihan. 

Eits gak perlu khawatir! Kamu tetap bisa makan telur tanpa khawatir berjerawat lho, Stylovers!

Kamu tinggal ikuti cara yang Stylo sajikan berikut ini! Simak, yuk!

Baca Juga: Apakah Makan Telur Bisa Menyebabkan Jerawat? Kamu Perlu Waspada!

1. Cara Memilih Telur

Saat memilih telur, pilihlah telur yang berkualitas, bersih, dan segar.

Jangan lupa periksa tanggal kadaluarsa dan kondisi cangkang telur sebelum membeli dan menyimpannya.

2. Cara Memasak Telur

Masak telur dengan cara yang sehat, seperti merebus, mengukus, atau menumis dengan sedikit minyak.

PROMOTED CONTENT