Makanan sehat dan seimbang memberikan kontribusi atau pengaruh yang lebih besar terhadap kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.
Jangan lupa cukupi asupan makanan kamu dengan kandungan alami seperti vitamin pada buah-buahan dan sayuran.
Baca Juga: Rekomendasi Produk Kecantikan yang Mengandung Kolagen, Bisa Bikin Kulit Mulus dan Awet Muda!
3. Jangan Menggantikan Asupan Makanan Utama
Kesalahan yang sering ditemui adalah beberapa orang mengonsumsi minuman kolagen dan dibarengi dengan diet agar hasilnya maksimal.
Collagen drink tidak disarankan untuk digunakan sebagai pengganti asupan makanan utama karena tidak akan bisa memenuhi kebutuhan tubuh.
Lebih parah, hal ini hanya akan mendatangkan penyakit, contohnya kerusakan organ tubuh.
Penting untuk tetap mengonsumsi makanan dengan nutrisi lengkap untuk mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Meski tips tersebut bisa kamu coba, ada baiknya sebelum mengonsumsi collagen drink kamu telah mencari informasi terlebih dahulu.
Akan lebih bijak jika kamu berkonsultasi dengan ahli atau dokter untuk menghindari efek samping yang nantinya disesali. (*)
Baca Juga: Remaja Belum Butuh Skincare Kolagen, Loh! Simak Informasi Berikut!
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR