Konsumsi Collagen Drink Harus Dibarengi Pola Makan Sehat, Ikuti Tips Berikut!

Stylo Indonesia -  Belakangan ini collagen drink tampaknya cukup populer jadi topik pembicaraan.

Collagen drink adalah minuman yang mengandung kolagen, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.

Pada dasarnya, tidak banyak penelitian ilmiah yang menunjukkan seberapa ampuh collagen drink bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Namun, jika kamu memutuskan untuk mengonsumsi collagen drink ini, sangat disarankan untuk mengimbangi dengan pola makan sehat.

Berikut Stylo rangkum tips menjaga pola makan sehat untuk mengimbangi konsumsi collagen drink, yang bisa kamu ikuti dan terapkan.

Baca Juga: 4 Minuman Kolagen Milik Para Selebriti, Tertarik untuk Mencoba?

1. Konsumsi Bersama Makanan

Beberapa orang percaya bahwa collagen drink dapat memenuhi asupan nutrisi tubuh karena termasuk minuman untuk kesehatan.

Anggapan ini tidak benar, malah collagen drink harus diimbangi dengan makanan berkarbohidrat yang dapat menghasilkan energi pada tubuh.

Makanan ini juga membantu meningkatkan penyerapan nutrisi oleh tubuh secara optimal, termasuk meningkatkan penyerapan kolagen.

2. Jaga Pola Makan Seimbang

Meski collagen drink dapat memberikan manfaat, penting untuk tetap menjaga pola makan seimbang dan konsumsi nutrisi makanan lainnya.

PROMOTED CONTENT